Curso de Monitor de Gimnasio (Titulación Universitaria con 5 Créditos ECTS)
Entidad:
SOLICITAR INFORMACIÓN
- Conocer la anatomía y fisiología del cuerpo humano.
- Adquirir los conocimientos necesarios para llevar a cabo una alimentación adecuada.
- Identificar el papel del monitor de gimnasio.
- Identificar las principales lesiones que se pueden producir durante la actividad física.
- Establecer los principios de actuación en materia de primeros auxilios ante una situación de emergencia o accidente.
La metodología INESEM Business School, ha sido diseñada para acercar el aula al alumno dentro de la formación online. De esta forma es tan importante trabajar de forma activa en la plataforma, como necesario el trabajo autónomo de este. El alumno cuenta con una completa acción formativa que incluye además del contenido teórico, objetivos, mapas conceptuales, recuerdas, autoevaluaciones, bibliografía, exámenes, actividades prácticas y recursos en forma de documentos descargables, vídeos, material complementario, normativas, páginas web, etc.
A esta actividad en la plataforma hay que añadir el tiempo asociado a la formación dedicado a horas de estudio. Estos son unos completos libros de acceso ininterrumpido a lo largo de la trayectoria profesional de la persona, no solamente durante la formación. Según nuestra experiencia, gran parte del alumnado prefiere trabajar con ellos de manera alterna con la plataforma, si bien la realización de autoevaluaciones de cada unidad didáctica y evaluación de módulo, solamente se encuentra disponible de forma telemática.
El alumno deberá avanzar a lo largo de las unidades didácticas que constituyen el itinerario formativo, así como realizar las actividades y autoevaluaciones correspondientes. Al final del itinerario encontrará un examen final o exámenes. A fecha fin de la acción formativa el alumno deberá haber visitado al menos el 100 % de los contenidos, haber realizado al menos el 75 % de las actividades de autoevaluación, haber realizado al menos el 75 % de los exámenes propuestos y los tiempos de conexión alcanzados deberán sumar en torno al 75 % de las horas de la teleformación de su acción formativa. Dicho progreso se contabilizará a través de la plataforma virtual y puede ser consultado en cualquier momento.
La titulación será remitida al alumno por correo postal una vez se haya comprobado que ha completado el proceso de aprendizaje satisfactoriamente.
Por último, el alumno contará en todo momento con:
- La célula.
- Los tejidos.
- Aparatos y sistemas del cuerpo humano.
- El aparato locomotor.
- Los huesos.
- Los músculos.
- Las articulaciones.
- Concepto de nutrición deportiva.
- Nutrición y salud.
- Importancia de la alimentación.
- Necesidad de nutrientes.
- La dieta.
- El ejercicio físico y sus fases.
- Adaptaciones orgánicas en el ejercicio.
- Proceso metabólico durante el desarrollo del ejercicio físico.
- La fatiga.
- Concepto de cualidades físicas básicas
- Resistencia
- Fuerza
- Flexibilidad
- Velocidad
- El entrenamiento
- Elementos que intervienen en el entrenamiento físico
- Medición de la condición física
- Calentamiento y enfriamiento
- Técnicas de relajación
- Técnicas de respiración
- Importancia de la higiene durante el entrenamiento
- La figura del monitor
- Importancia de la imagen del monitor
- Capacidades del monitor de gimnasio
- Claves para el éxito del monitor de gimnasio
- Aeróbic
- Step
- Cardio box
- TRX
- Fitbox
- Yoga
- Concepto de lesiones deportivas.
- Prevención.
- Tratamiento.
- Lesiones deportivas más frecuentes
- Concepto de primeros auxilios
- Principios de actuaciones en primeros auxilios.
- RCP básica
- Técnicas y maniobras de asistencia
- Estar trabajando para una empresa privada.
- Encontrarse cotizando en el Régimen General de la Seguridad Social
- Que el curso seleccionado esté relacionado con el puesto de trabajo o actividad principal de la empresa.
- Que la empresa autorice la formación programada
- Que la empresa disponga de suficiente crédito formativo para cubrir el coste del curso
